Exercices crossfit

Le CrossFit est un sport constitué d’une variété d’entraînements et de mouvements physiques qui nécessitent l’utilisation d’un certain nombre de matériels et d'accessoires variés. Pour faire des entraînements réussis et efficaces, il vous faudra disposer de cordes à sauter, des haltères et d’autres accessoires essentiels grâce auxquels vous ferez aisément vos exercices. Ces exercices peuvent être des pompes, des exercices abdominaux ou des prises de poids lourds, et vous pouvez les découvrir sur le site crossfit.fr.

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