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La musculation et le fitness sont des disciplines de plus en plus pratiquées. Ces disciplines permettent d'entretenir et même muscler un corps. C'est sans doute pour cette raison que les personnes pratiquent ces sports. Cependant, beaucoup de personnes n'obtiennent pas de résultats et ce n'est pas parce qu'ils sont fainéants. Il est vrai que la musculation demande de nombreuse connaissance pour obtenir de bons résultats. Et ces conseils sont montrés par des coachs sportifs diplômés dans ce site.

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19-02-2016
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