Formation de PIlates Nice

Les cours de Yoga et Pilates Studio Zen à Antibes et Cannes près de Nice dans le 06, est à votre écoute dans une salle neuve pour des cours de yoga et Pilates.

Les multiples Yoga dispensés sont le Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga et le Hatha Yoga.

Studio Zen enseigne aussi le Pilates, Pilates mat, Pilates foam, Pilates ring et Pilates swissball.

La pratique du yoga est reconnu par la médecine pour ses bienfaits sur le corps et la maitrise de la respiration et permet de retrouver le sommeil en diminuant le stress et en retrouvant un bon équilibre

Studio Zen dispense des cours pour tout le monde quelque soit votre niveau et vous accompagne dans la progression de la pratique de votre Yoga.

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