Guide complet sur les graines de chia

Connaissez-vous la graine de chia ? Avez-vous eu à vous en servir ? Si c’est le cas, il n’est plus question de vous décrire encore cette graine à fort potentiel nutritionnel. Il s’agit d’une graine dont les origines se trouvent au Mexique. Elle est très appréciée en raison de ses nombreuses vertus. Ses bienfaits sont donc reconnus par plusieurs personnes. Elle existe en deux différentes couleurs.

On distingue la couleur noire et la couleur blanche. On ne note pas une différence nutritive significative entre les deux coloris. Si vous retrouvez éventuellement d’autres couleurs de la graine de chia, c’est sans doute une graine immature ou issue de mauvaises herbes. Dans un cas comme dans l’autre, si vous voulez connaitre les endroits adéquats pour acquérir les bonnes graines de chia, vous avez ce site web à votre disposition.

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