La sophrologie est basée sur le pouvoir que vous avez sur votre esprit. Elle permet d’aller au-delà de tout ce qui vous gêne. Votre thérapeute sophrologue va vous apprendre à laisser tout ce qui vous empêche de progresser hors de votre pensée. Il va vous apprendre à aller jusqu’au fond de votre esprit, et à aller au-delà de tout ce qui peut vous empêcher d’avancer et d’aller plus loin dans ce que vous faites. Il va également vous apprendre à aller au-delà de ce qui vous a gêné dans le passé, et à voir les choses différemment, avec plus de sérénité. Vous pourrez alors voir tout ce qui vous est négatif comme quelque chose qui peut être positif. La sophrologie permet de faire face aux difficultés de la vie sans stress et avec plus de sérénité.
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08-06-2022