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Malgré des efforts physiques, de nombreuses femmes sont déçues par des résultats insatisfaisants dans leur quête de perte de poids. Il est important de comprendre que la modification du mode de vie est essentielle pour atteindre des objectifs de silhouette. Certaines, malgré une activité physique intense et des compléments alimentaires, ne parviennent pas à obtenir la silhouette désirée en raison de mauvaises habitudes persistantes.
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