Quentin Pakiry

Un blog qui se veut complet et utile dans le domaine de la remise en forme et du fitness à la maison.
Les débutants n'ont pas besoin d'acheter de matériel particulier, mais simplement d'utiliser leur poids du corps et de suivre les exercices de musculation proposés par Quentin Pakiry, l'auteur du blog.

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