Roxzone : LA référence de l'Hyrox en France !

Roxzone est un site internet dédié à un sport relativement récent mais passionnant : l'HYROX !

Vous ne connaissez pas l'HYROX ? Ce sport consiste à courir 8km avec un atelier fitness entre chaque kilomètre. Les différents types d'ateliers à réaliser sont les suivants :
- 1 000 m de SkiErg
- 50 m de Sled Push
- 50 m de Sled Pull
- 80 m de Burpee Broad Jumps
- 1 000 m de Rameur
- 200 m de Farmer Carry
- 100 m de Sandbag Lunges
- 75 ou 100 Wall Balls

Tous les exercices et les poids associés sont adaptés au niveau des athlètes mais par contre tout le monde court 8km. Sur roxzone.fr, vous retrouverez toute l'actualité de ce sport avec des infos sur les plus grandes compétitions, sur les meilleurs athlètes et aussi des conseils pour vous améliorer en tant que pratiquant.

Visiter et apprécier le site Roxzone : LA référence de l'Hyrox en France !, appartenant à la catégorie Fitness & salle de sport & coach