Séances hypnoses pour se sentir bien

L'hypnose - ou l'hypnothérapie - utilise la relaxation guidée la concentration intense et l'attention focalisée pour atteindre un état de conscience élevé parfois appelé transe. L'attention de la personne est tellement concentrée dans cet état que tout ce qui se passe autour de la personne est temporairement bloqué ou ignoré. Dans cet état naturel une personne peut concentrer son attention sur des pensées ou des tâches spécifiques.

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